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gedanken.....

"In den Gedanken ist mehr Wirklichkeit als in den Dingen"
sagte - oder schrieb - Gustav Flaubert .....
und er hat recht.

Mit unseren Gedanken schaffen wir uns unsere Wirklichkeit und die ist oft meilenweit entfernt von der Realität...... nicht wahr?

Das kennen wir alle, daß wir etwas denken, uns damit rumquälen.....
und dann stellt sich raus: es war gar nicht so.
"ich hab doch gedacht......."

Gedanken haben eine unglaubliche Macht.
Wenn ich mir nur alleine diesen Gedanken anschaue:
"ich kann das nicht, ich bin zu blöd, zu dumm, zu jung, zu alt........." -
und schon stecken wir in einer Schublade fest und die klemmt dann auch noch!

Ich bin ja Doppel-Skorpionin....
und die haben das Grübeln wahrlich erfunden

Ich kann um tausendundvierundsiebzig Ecken denken ....... aber die Realität habe ich damit nicht gefunden.

Unser Leiden, unsere geistigen und seelischen Schmerzen, unsere Depressionen + Ängste entstehen aus unseren Gedanken.
Sie entstehen daraus, daß wir die Realität verbiegen, nicht wahr haben wollen, was IST.

Sogar eine Doppel-Skorpionin kann lernen, ihre Gedanken zu überprüfen - und das habe ich gelernt.
Überprüfe Deine Gedanken...... oder halte sie fest -
beides zusammen geht nicht.

Wenn ich die "Wirklichkeit" meiner Gedanken einmal überprüfe, dann kommt etwas ganz erstaunlich heraus: sie entsprechen meistens nicht der Realität.

Ein feines Beispiel hab ich grad jetzt: es ist Winter.
Ich hätte es gerne knackig kalt mit Schnee...... aber das haben wir hier nicht im Moment.
Nun ertappe ich mich immer wieder bei dem Gedanken: "es sollte kalt sein, es sollte schneien" *motz* *fuß-aufstampf* - aber es ist nicht so.
Und ich denke und will und möchte und denke.......
und es schneit trotzdem nicht und ist trotzdem nicht knackig kalt
Und nun??? Ich kann weiter an diesen Gedanken festhalten und mich ärgern oder traurig sein...... oder ich kann sie überprüfen.
Ist das die Realität, daß es kalt sein sollte?????
Ja klar, ich hätte es gerne, aber wenn es kalt sein SOLLTE, dann wäre es kalt... das ist es aber nicht..... und fertig.

Das ist nur ein ganz einfaches Beispiel und vor allem, absichtlich ein Beispiel von Gedanken, die kein "Leiden" erschaffen....... aber wer will, kann sich ja einmal überlegen, welche Gedanken ihn/sie fertig machen .....
und ob das so sein muß.

Es gibt ein wunderbares Hilfsmittel, daran zu arbeiten und zu erkennen, wie einfach - oh ja einfach - das Leben sein kann:
the work von Byron Katie.
In ihrem Buch "Lieben was ist" hat sie das wunderbar beschrieben.

Ich wünsche euch, wenn ihr das wollt, Gedanken, die euch wohl tun und Freiheit von Gedanken, die schmerzen und leiden lassen.

Leiden ist freiwillig!

Dagmar

12.12.2006, 07.06

test

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Kommentare zu diesem Beitrag

9. von enya

liebe dagmar!
ich finde es so schön,dass es menschen wie dich gibt,die mit einfachen worten,ganz verständlich das wesentliche ausdrücken.ich finde auch,richtiges denken ist das UM und AUF!!
viele liebe grüsse,und eine schone zeit
enya

vom 13.12.2006, 19.04

Antwort von :

Liebe enya, danke schön -
ich vermisse Dich ..... dort......
Liebe Grüßlis - Dagmar

8. von Wanderer

Sali Dagmar!

Das tönt schwer nach dem guten alten Castenada. *smile*

Letzthin hab ich was gelesen, bei dem es um die Verschwendung von Lebensenergie ging, wenn man sich in Gedankengängen verliert, die sich wie Ohrwürmer festkrallen. Wir neigen seehr gerne dazu, uns immer wieder denselben, meist rechtfertigenden Gedanken hinzugeben und merken dabei nicht, dass wir Unmengen an Energie abgeben.

Schön Deine Worte zur Pflege der eigenen Gedankenwelt!

*smile*
Wanderer

vom 13.12.2006, 12.43

Antwort von :

echt???? Du lieber Wanderer zwischen den Welten....
Castaneda?????
Ohja, wir neigen sehr zur Verschwendung unserer eigenen Energie.
Und das will ich nicht mehr - deshalb die Pflege.
Ich mag Dich mal ganz doll drücken - Dagmar

7. von Eulchen

Liebe Dagmar

Dankeschön, für den Anstubser.
Momentan grübel ich an etwas herum, was sich so seit langer Zeit nicht lösen läßt.
Und ich hab während des Lesens entdeckt, daß ich es loslassen muß und auch möchte um nicht länger darunter zu leiden.
Jaja, die Macht der Gedanken ist groß udn leider hängen wir an den Negativen viel länger fest als wir die Positiven realisieren können, wollen, schaffen.

Liebe Grüße
Eulchen


vom 13.12.2006, 09.16

Antwort von :

huhuuu liebes Eulchen.
Das ist was mit dem Loslassen, gelle?
Ich glaub, ich schreib mal, wie ich das mache.
Du schaffst das was Du willst, da bin ich sicher.
Ich drück Dich lieb - Dagmar

6. von eliphaz

Moin Dagmar!

Richtig, nur so frei - willig bin ich denn auch nicht mehr, da ich weniger leiden möchte. Ich möchte lieber den Wolken zuschauen, wie sie kommen... Und dann gehen!

Liebe Grüße
Elli :kugel:

vom 13.12.2006, 07.10

Antwort von :

ja lieber Eli, zuschauen wie die Wolken kommen und dann gehen!
Und leiden brauchen wir nicht mehr, wenn wir nicht wollen.
Hach - es liegt an uns und das ist das tolle.
Ich drück Dich Du Lieber - Dagmar

5. von endlosfaden

Liebes Erdweibchen,

ja und nein kann ich zu deinem Beitrag sagen :-) .
Ich stimme mit dir überein, dass wir mit unseren Gedanken unsere eigene Realität gestalten - bzw. deren Wahrnehmung steuern.

Aber das, was du Realität nennest - also das, was (objektiv) festzustellen ist - selbst das unterliegt schon einer Wahrnehmung.
Dein Beispiel zeigt das schon. Die Realität "es ist Winter" ist ja schon falsch, weil es im Winter kalt, eisig, verschneit etc. ist. Fehlt das alles, ist es kein Winter.
Und was Katie Byron sagt, finde ich auch nur teilweise akzeptabel. Sicher ist es sinnvoll, seine Wünsche und Bedürfnisse zu überprüfen und an ihrer Realisierbarkeit zu messen (Stichwort Akzeptieren, was ist; Loslassen von Wunschdenken).
Allerdings möchte ich betonen, dass das nur bedingt gilt und auch nur dann, wenn uns unsere Gedanken "Schmerz" bringen.
Denn etwas nicht zu akzeptieren, wie es eben ist oder die eigene Unzufriedenheit sind starke Antriebskräfte in uns, mit denen wir die Realität eben genau so verändern, dass sie unseren Gedanken entspricht:-).

In diesem Sinne: gedankenkontollierte Grüße
Endlosfaden



vom 12.12.2006, 19.29

Antwort von :

hoi, liebe Endlosfaden - danke Dir!
ja klar ändert Katies work nicht alles.
Aber sie hilft zumindest mal, ein bischen Klarheit in unsere Gedanken zu bringen.
Und für ganz bestimmte Muster, die uns durch unser Leben begleiten und die uns hemmen, kann diese Arbeit endlich die Auf-Lösung bringen.
So Sätze wie "ich bin zu dumm, zu alt".... " "die/der sollte das+das"......
Oder auch unsere Manie, in einen einfachen Satz oder eine einfache Frage irgendwas hinein zu geheimnissen, was uns dann quält...... da können wir für uns selbst ganz schön was erreichen.
Liebe Grüßlis - ohne Kontrolle *grins* - Dagmar

4. von Hannelore

Na, dazu sage ich doch jetzt mal gar nichts *feix*

Liebe Grüße von Hannelore

vom 12.12.2006, 19.26

Antwort von :

*feix-zurück* - knuddels - Dagmar

3. von Regina

DANKE



vom 12.12.2006, 14.09

Antwort von :

ich drück Dich lieb - Dagmar

2. von eismaus

Ach liebe Dagmar - du hast wieder mal sooo Recht - und eigentlich ist es sooo einfach.. eigentlich!wenn da nicht die gedanken manchmal die oberhand gewinnen würden... im mom. gehts mir gut - meine gedanken sind im grunde positiv - so auch meine stimmung. aber ich seh die zeit schon wieder kommen in der das nicht der fall ist - und dann werd ich mich an dich und deine worte erinnern, erinnern müssen - denn dann ... gehts leichter!
Danke liebe Dagmar - du triffst es immer und immer wieder!
umärmelung für dich!
Heni

vom 12.12.2006, 13.32

Antwort von :

ich freu mich sehr, liebe Heni, daß es Dir gut geht.
Manche Themen liegen echt in der Luft, ich brauch nur zugreifen *grapsch*
Liebe Grüßlis - Dagmar

1. von Rita

Danke das du mich daran erinnerts. Gedanken sind freiwillig. Mensch, ist das schwer positiv zu denken. Manchmal meint man nämlich, alle Welt ist gegen einen und man erkennt nicht die wahre Botschaft.
Liebe Grüße
Rita

vom 12.12.2006, 13.14

Antwort von :

ja, Du Liebe, manchmal DENKEN wir alle Welt ist gegen uns.... und dabei sind es nur unsere Gedanken - puuuuhhh!
Aber das Gute daran: wir haben sie selbst gedacht und können es deshalb auch selbst!! ändern, müssen nicht auf Hilfe warten - es liegt in unseren Händen -
juchhuuuuu.
Ich drück Dich lieb - Dagmar