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gedanken

noch ein Bild aus dem kleinen Paradies in Durach. Sehr heiß und was tut der gescheite Hund, die gescheite Katze? Ganz recht......
auf der Bank unsere Maya, darunter Bella und rechts die schlafende Tara

Noch ein paar Gedanken zu meinem Eintrag weiter unten
"was wäre, wenn......" und den "Glaubenssätzen" die wir oft noch nicht mal bemerken - mit denen wir uns das Leben aber oft ganz schön schwer
machen - wohlgemerkt selber! schwer machen.

Epiktet, ein griechischer Philosoph, der zuerst Sklave war, hat etwas sehr interessantes hinterlassen:
"Bedenke, daß dich nicht derjenige kränkt, welcher dich schmäht oder schlägt, sondern die Meinung, als liege darin etwas Kränkendes. Wenn dich also jemand ärgert, so wisse, daß dich deine Meinung geärgert hat."

WOW!!! Was ist das denn?
Nicht jemand oder etwas ärgert mich, sondern meine eigenen Gedanken darüber - die sind es, die mich ärgern.

Hach, das läßt sich doch ausprobieren - oder?

Weiter - wenn es meine Gedanken sind, die mich ärgern... stellen dann vielleicht meine Gedanken noch mehr an?
Sind es nicht!! die Situationen, die Umstände, an denen ich leide?
Bringen meine Gedanken das Leiden??

Mit meinen Gedanken schaffe ich mir meine Realität.
Wenn meine eigene geschaffene Realität nicht mit der wirklichen Realität übereinstimmt, dann entsteht ein Kampf in meinem Inneren.

Ein kleines Beispiel, sehr aktuell im Moment :
"puh, was ist das für ein Wetter. Es sollte nicht so heiß sein, es sollte nicht so schwül sein *schwitzjammer*......."

Und ich schwitze und leide und fühle mich fertig und denke immer weiter, daß es nicht so heiß sein sollte und wie mies ich mich fühle und muß das denn sein undundund.........
Gehts mir dadurch besser? Hilft mir das? Wird es kühler dadurch?

Wie ist die Realität?
Es ist heiß. Es ist schwül. Ich schwitze. Es ist so - fertig.
Aber mein dauerndes Denken, daß es nicht so sein sollte, daß ich das gefälligst nicht will - donnerknispelnochmal - dieses Denken bewirkt das Leiden am Wetter.

Hilft mir dieses Gejammere? Nein
Ist mein Gejammere die Realität? Nein - "es sollte nicht so heiß sein" -
aber es IST heiß, also sollte es das doch anscheinend sein.
Nun stelle ich mir vor, ich ließe mein "es sollte nicht heiß sein" mal weg -
wie fühle ich mich ohne dieses Denken?????
Und ich sage nicht!!, daß wir das nicht mehr denken sollen,
ich sage nur: stellen wir uns vor, wie es uns ohne dieses Denken geht!



Wenn mich also meine Meinung, mein Denken so fertig machen, mich unglücklich machen, mich leiden lassen - vielleicht sollte ich das dann mal überdenken?
Und wieder ist sie da - die Eigen-Verantwortung.
Selbst ist die Frau, selbst ist der Mann - schön ist das!
Wir sind keine Opfer

Und zum Abschluß noch ein Bild mit Bella und ihren Jungen und den Jungen ihrer Schwester.

Habt ein schönes Wochenende, ohne Leiden - Leiden ist freiwillig -
sorgt für euch und ich wünsche euch ganz viel von allem, was ihr braucht -
Dagmar

08.07.2006, 09.37

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Kommentare zu diesem Beitrag

6. von Sternlicht

ja-ist viel dran, man sagt ja "Reg dich nicht auf über Dinge nicht Ändern kannst,Änder was du Ändern kannst aktzptiere was nicht zu Ändern ist, und besitze die Weisheit das Eine vom Anderen zu unterscheiden"
Macht der Gedanken-jaaa-Aber doch recht schwer so mitten im Alltagsgeschehen. Sich eben NICHT zu ärgen wenn usw.
Und die Yin-Yang Cats sind ja zu süß.
lieben Sternengruss
Steffi

vom 10.07.2006, 00.14

Antwort von :

wenn wir es mal begriffen haben, ist es tatsächlich nicht mehr schwer.
Liebes Sternlicht, mach weiter so -
ganz liebe Grüßlis Dagmar

5. von Elena

Das hast Du wieder wunderschön ausgedrückt, liebe Dagmar! Das Epiktet-Zitat ist sehr sehr treffend...
...aber manchmal erleichtert ein bissi schimpfen auch, oder? Beziehungsweise: was mitgeteilt wird, verändert sich; positiv gedacht: Schweres wird leichter, Heiteres strahlt rundum..

Wünsche Dir - und Deinen Tieren - einen schönen Abend! E.

vom 09.07.2006, 21.07

Antwort von :

oh ja, Schimpfen darf auch sein, wenn es uns erleichtert, liebe Elena.
Aber wenn wir anfangen, daran zu leiden, dann könnten wir - für uns selbst -
etwas dagegen unternehmen.
Mit-teilen, aus-tauschen - das dürfen wir immer noch und sollten es uns bewahren.
Ganz liebe Grüßlis Dagmar

4. von Jürgen

Sei gegrüßtliebe Freundín,
hallo Nachbarin,

Süße Bilder, schöne Erlebnisse ... deine Seite erfüllt Herz und Geist.

Einfach nur Toll.

Danke schön auch für deine lieben, herzerfrischenden Kommentar.

Mein Herz ist voll Freude !

ciao, liebes Erdweibchen und habe noch einen schönen Sonn(en)tag

LG Jürgebn

vom 09.07.2006, 14.43

Antwort von :

Du lieber Jürgen - wenn Dein Herz voll Freude ist, dann freut mich das wiederum auch sehr  .....
ich wußte, daß Dir Epiktet gefällt - hab ihn erst kürzlich entdeckt.
Fröhliche ganz liebe Grüßlis - Dagmar

3. von Rita

Jeder von uns jammert ja, mal mehr mal weniger. Aber du hast Recht, die Gedanken machen das Leiden. Aber warum fällt es uns schwer unsere Gedanken zu beheerschen ? Ich weiß es auch nicht. Sicher kannst du es mit deinen Worten viel besser erklären ! Im Moment ist es bei uns gerade sehr aktuell und wir sollten trotz schlechter Aktionen unseres Nachbarns positiv denken. Meinem Mann gelingt es viel besser als mir. ( Ist es vielleicht bei den Männern anders als bei den Frauen ? )Gerade jetzt kommen deine Worte wie gerufen. Ich werde es versuchen. :s:
Und deine Bilder sind so friedlich !! Machen wir es wie die Tiere auf deinen Bildern. Danke für deine Worte
Liebe Grüße und einen schönen sonnigen Sonntag.
Rita

vom 09.07.2006, 07.22

Antwort von :

ich freu mich so, wenn meine Worte ein bischen helfen -
ich krieg ja auch Hilfe.
Ganz liebe Grüßlis - Dagmar

2. von Maria

Hallo Dagmar,
wenn ich Dich nicht hätte, würde ich weiter über das Wetter und meine Leiden dadurch jammern. Wohlfühlen ist ja von unserem Befinden und Denken geleitet. Werde Deine Gedanken ab sofort gleich beherzigen - Du hast ja wieder so recht und dies auch toll beschrieben - großes Kompliment!
Regenbogenfarben sind einfach wunderschön und beim Tuch kamen die Farben durch die Sonnenbestrahlung so gut raus.
Deine Tierbilder sind super! Eine Freude sie anzuschauen.
Ein schönes Wochenende
und allerliebste Grüßle
Maria
:s:

vom 08.07.2006, 10.51

Antwort von :

ich hoffe, liebe Maria, Du hattest auch ein schönes Wo.ende....
mit gutem Gefühl und ohne Leiden.
Ganz liebe Grüßlis Dagmar

1. von Eismaus

Wow - ich bewundere dich um die Fähigkeit dich so auszudrücken! Du schreibst das nieder was ich nicht so ausdrücken kann - ich danke dir dafür!
Und... deine Bilder aus dem *kleinen Paradies** herrlich! Ich mag deinen Blog sehr!
Dir ein schönes Wochenende - mit den Gedanken die dir Freude machen - glg von der Eismaus :s:

vom 08.07.2006, 10.13

Antwort von :

huhuu liebe Eismaus - nicht bewundern bitte, ich habe diese Gabe und andere haben andere tolle Gaben.
Und es macht mir einfach Freude.
Herzlichen Dank für Deine lieben Worte *freu*
Ganz liebe Grüßlis Dagmar