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Veränderung ist anders...

Die Angst vor Veränderung ist sehr oft Verlust-Angst. Der Gedanke ist: wenn sich etwas ändert, dann verliere ich etwas...... einen Menschen vielleicht.
Ich will festhalten was ich habe - vor allem die Menschen, die ich liebe..... zumindest denke ich, daß ich sie liebe
Halten, festhalten erzeugt Druck. Druck erzeugt immer Gegendruck, das ist ein physikalisches Gesetz. Was ich festhalten will, strebt weg von mir, will sich befreien.

Veränderung ist anders. Sie ist nicht gut, sie ist nicht schlecht, sie ist einfach nur anders. Das haben wir uns ja schon angeguckt: es sind unsere Gedanken, die die Dinge + Situationen be-urteilen und damit in "gut" und "schlecht" einteilen.
Die Situation an sich ist völlig wert-frei - sie ist was sie ist und nicht mehr.

Ich kenne das auch: der Partner ändert sich auf einmal, er hat andere Interessen, findet neue Freunde,
Dinge, die ihn früher interessiert haben, sind auf einmal nicht mehr wichtig..... HUCH???? Hilfe!!!!!  
er/sie mag mich nicht mehr, will weg von mir, bin ich nicht mehr gut genug? nicht schön genug? nicht jung genug?
Das Kopfkino läuft, das Gedankenkarussell dreht sich und ich bin mitten drin.

Und so ist es auch mit anderen Veränderungen. Meine Gedanken, meine Vor-Stellung läuft auf Hochtouren, ich male mir Dinge aus, die gar nicht Wirklichkeit sind...... klar können sie Wirklichkeit werden.....
"Befürchtungen sind Erwartungen die irgendwann Wirklichkeit werden" - das ist noch ein anderes Thema.

Was ich sagen will: Veränderung bringt meine Ur-Ängste in Gang, die Angst vor Verlust, welcher Art auch immer.
Es fehlt das Vertrauen! Vertrauen in mich selbst in erster Linie.
Vertrauen darin, daß ich okay bin, wie ich bin.... und jeder andere auch.
Vertrauen, daß ich keine Fehler mache und keine Schuld habe.... und jeder andere auch nicht.
Vertrauen, daß alles wirklich so kommt, wie es für mich am besten ist.
Vertrauen, daß mir überhaupt nichts passieren kann.
Vertrauen in das Leben an sich.

Es liegt zum Teil an unserer Kindheit, an der Erziehung, an der Gesellschaft.... und es liegt an mir, das zu  ändern

Und immer wieder: es sind die Gedanken, mit denen ich es mir schwer mache - wer ist Chef? Ich selbst oder mein Gedankenkarussell?

Ich wünsche Dir Vertrauen in das Leben und in Dich selbst -
Dagmar

02.08.2007, 06.36

test

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Kommentare zu diesem Beitrag

2. von Jürgen

Es tut einfach gut,
bei dir zu lesen ...
ist im Grunde gleichgültig,
welche deiner Seiten ich aufschlage,
ich lese auf jeder nur die Kraft,
deiner Wahrheit ...

Dankeschön, einmal wieder, das es dich gibt, liebe Freundin

sei umarmt und gegrüßt von
Jürgen

vom 07.08.2007, 20.00

Antwort von :

Danke Dir lieber Jürgen.
Wie war Dein Urlaub?
Hat es Dir gut getan?
Ich drück Dich lieb -
Dagmar

1. von eismaus

hallo liebe dagmar,
das was du da schreibst... ich hab meinem mann deine seite ans herz gelegt - ich erzähl ihm seit monaten nix anderes... er kanns nicht verstehn... vielleicht kann ers wenn er bei dir ließt...
du triffst immer meine themen!! DANKE !!

hab nen schönen abend - GLG von heni

vom 02.08.2007, 20.22

Antwort von :

Hoi liebe Heni -
na ob ich seine Sprache spreche?
So viele Menschen, so viele unterschiedliche Sprachen......
und alles zu seiner eigenen Zeit.
Ich freue mich, wenn ich mit Dir die gleiche Sprache spreche.
Ganz liebe Grüßlis Dir -
Dagmar