Ich wünsche euch allen eine gute Nacht, ihr Lieben und schöne Träume.

Und für morgen einen guten Start in die Woche.

Ich mache nämlich 3 Tage blogfrei.

Meine Cousine kommt zu Besuch. Ich weiß gar nicht, wie lange wir uns nicht gesehen haben........ ich kann mich absolut überhaupt ganz+garnicht erinnern - es müssen mindesten 20 Jahre sein, eher noch deutlich mehr.

Deshalb melde ich mich frühestens Donnerstag wieder - in alter Frische - und mit vielem NEIN-Sagen am rechten Ort und zur rechten Zeit, so wie ihr hoffentlich auch.

Liebe Grüßlis bis Donnerstag - Dagmar

 Abends unter der Linde

Woher, o namenloses Sehnen,
Das den beklemmten Busen preßt?
Woher, ihr bittersüßen Tränen,
Die ihr das Auge dämmernd näßt?
O Abendrot, o Mondenblitz,
Flimmt blasser um den Lindensitz!

Es säuselt in dem Laub der Linde;
Es flüstert im Akazienstrauch.
Mir schmeichelt süß, mir schmeichelt linde
Des grauen Abends lauer Hauch.
Es spricht um mich wie Geistergruß;
Es geht mich an wie Engelkuß.

Es glänzt, es glänzt im Nachtgefilde,
Der Linde grauer Scheitel bebt -
Verklärte himmlische Gebilde,
Seid ihr es, die ihr mich umschwebt?
Ich fühle, eures Atems Kuß,
O Julie, o Emilius!

Bleibt Sel'ge, bleibt in eurem Eden!
Des Lebens Hauch bläst schwer und schwül
Durch stumme leichenvolle Oden.
Elysium ist mild und kühl.
Elysium ist wonnevoll -
Fahrt wohl, ihr Trauten! fahret wohl! 

Ludwig Gotthard Theobul Kosegarten  (was für ein Name!)

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Ein fröhliches Hallole in die Runde *heftigwink* - was bin ich heute spät und noch nichtmal ein Bild hab ich ausgesucht für diesen Eintrag *schäm*

Habe laaange geschlafen, das mag ich eigentlich nicht, grad morgens ist es am Schönsten. Aber ich hatte es dringend nötig.

Und nun läuft die Zeit - *kicher* - aber ich renne nicht hinterher, ich krieg sie eh nicht eingeholt.

Also mein NEIN-sage-Tag: war seeeehr enttäuschend.

Mir gings wie Monika, ich war so motiviert, habe förmlich auf Bitten und Anfragen gewartet......... aber niemand kam, niemand rief an.

Also hab ich mich selbst gefragt:

"willst du ein paar Salzstangen?"   -  "NEIN!!"

"willst du nicht in der Einfahrt das Unkraut wegmachen?"  - "NEIN, ich will jetzt Traumfänger basteln!!"........... *grins* und so hab ich das dann auch gemacht.

Anscheinend müssen wir auch ein bischen darauf achten, was wir selber uns manchmal fragen, was wir von uns wollen.

Und ist das dann wirklich das, was WIR wollen ...... oder auch wieder nur das, was von außen von uns erwartet wird........... oder was wir DENKEN, das es von uns erwartet wird --------- war das jetzt verständlich oder Unsinn?

Ich werde das aber ganz bewußt jetzt weitermachen, mich immer dran erinnern und fleißig üben.

Viele haben ja mitgemacht *freu* und einige trackbacks gabs auch, damit dieser Tag weiter bekanntgegeben wird - ganz herzlichen Dank dafür.

Wie war es denn bei euch? Macht ihr auch weiter damit?

Einen neuen Blog gibts auch bei den designern, der sehr interessant sein dürfte - finde ich -

hallole liebe Karmindra - ich freue mich, daß Du auch jetzt hier dabei bist - auf fröhliche Nachbarschaft........... Dein Headerbild ist umwerfend und die Farben!!!! genau mein Geschmack *grins* - gut gemacht!

Bei den Feuerweibern ist auch eine Menge los - heijeijei, wann soll ich das denn alles nachlesen???? Na, am besten jetzt gleich..........

Deshalb wünsch ich euch allen einen wunderbaren Sonntag, vergeßt die Freude nicht und haltet euch kühl - liebe Grüßlis Dagmar

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                 ...... und auf in einen neuen Tag, voller Überraschungen, Freuden, kleiner Rückschritte und Vorwärtsgehen.

Ich hoffe, ihr habt gut geschlafen, seid erholt und freut euch auf diesen Tag, der nicht  wiederkommt. Und deshalb begrüße ich ihn freudig, mit allem, was er mir bringt und werde fröhlich vorwärts marschieren *grins*

Heute ist der Tag den NEIN-Sagens.

Wir Frauen kriegen das meistens nicht+nicht hin, einfach einmal NEIN zu sagen (es gibt auch Männer, die das nicht können, aber ich bin kein Mann, schreibe als Frau)…… und am allerwenigsten können wir es aus dem allereinfachsten Grund : „weil ich NICHT WILL“

Wir sind sooo leicht zu kriegen über die Mitleidsmasche ("ich kann nicht auf die Fete *jammer* wenn Du mir nicht mein Lieblings-T-Shirt wäschst "........ "wie soll ich das denn ohne Dich schaffen, ich kann das doch nicht"......)

Oder auch über Schmeicheleien, das tut soooo gut und ist sooo selten ("Du backst nun mal den besten Käsekuchen der Welt"......... "es ist doch sooo langweilig, wenn Du nicht dabei bist".......... "ich kann doch nichts essen, wenn Du nicht Deinen Kartoffelsalat machst, das andere schmeckt doch alles nicht"....) - aber ist das denn ehrlich + wertvoll? Brauchen wir sowas?

Hach, ich eß auch meinen Kartoffelsalat am liebsten..... aber ich esse auch anderes und wer wäscht MEIN Lieblings-Erdweibchen-T-Shirt?

Denkt nach, geht mal nicht in diese Falle. Heute denken wir einmal an uns selbst und an das, was WIR wollen. Und wir werden feststellen:

der Himmel stürzt nicht ein

die Welt geht nicht unter

es geht auch so

wir müssen nicht immer präsent sein

wir müssen nicht immer Ja sagen

Und das müssen wir endlich einmal üben – Übung macht den Meister und heute fangen wir damit an.

Nein, weil es mir gegen den Strich geht

Nein, weil ich eigentlich keine Zeit habe

Nein, weil ich etwas Anderes vorhabe
Nein, weil ich sowas nicht mag

Nein, weil das meine Pläne über den Haufen wirft

noch besser:

Nein, weil ich NICHT WILL

und am allerbesten:

NEIN!         - Punkt. ohne Begründung. einfach so.

Es ist nicht einfach, es wird uns schwerfallen, aber wir nehmen uns das jetzt sofort vor….. und wir „versuchen“ es nicht, sondern wir TUN es.

Das können auch ganz kleine banale Dinge sein, die aber für uns selber wichtig sind. Ich kann nicht wissen, was für euch so ein Aha-Effekt-Verneinungs-Erlebnis wäre.

Für mich ist es z.B. das Telefon. Manchmal krieg ich die Krise, wenn es klingelt (dabei telefoniere ich gerne, aber halt nicht immer) und dann sag ich halt NEIN und geh nicht dran.

Klar, könnte was Wichtiges sein, könnte was Tolles sein, das ich da verpasse (und das ist mir vorige Woche passiert. Da hat nämlich Dieter aus Durach angerufen, der mit seinem Zirkus auf dem Weg nach Köln war und er wollte mit seinen ganzen Viechern hier bei uns übernachten und am nächsten Tag  weiterfahren………. aber ich war nicht ans Telefon gegangen *jammerheul*……… damit müssen wir dann auch leben……. und das kann ich.)

…….. könnte aber einfach nur ein Band mit Verkaufsgespräch – soooo nervig – sein.

Und so sicher wie das Atmen wird das Schuldgefühl kommen – ohja, das wartet nur darauf, wartet darauf, sich auf uns zu stürzen und uns wieder klein zu kriegen!

Hach, aber wir sind darauf vorbereitet, wir wissen : das Schuldgefühl kommt.

Und sofort halten wir ihm entgegen: „es ist immer gut, wenn ich einem Menschen etwas Gutes tue. Damit schaffe ich gute Energie und eine gute Atmosphäre.

Und da ich auch ein Mensch bin, darf ich mir selber auch Gutes tun ……… ja, das muß ich sogar.

Also halt Deinen Mund und verschwinde.“

Und wenn es sich dann wieder meldet und wieder – na dann einfach „BAUTZ“ eins aufs Dach geben, nicht mehr hinhören……… und es wird immer leiser werden und wir dürfen uns freuen und STOLZ auf uns sein, daß wir den ersten Schritt geschafft haben.

Der nächste wird dann schon ein bischen leichter!!

Und noch etwas ganz Wichtiges:

Damit, daß wir uns selber immer hinten ganzganzweithinten anstellen,

          , daß wir nicht auf unsere Bedürfnisse achten………….

wißt ihr, was wir damit tun?

Wir mißachten  das Wesen, das uns geschaffen hat. Wir mißachten  die Liebe + Fürsorge………

deutlich gesagt: wir treten sie mit Füßen.

Und wenn das jetzt noch nicht Grund genug zum NEIN-Sagen ist………. ja dann weiß ich auch nicht ………. dann müßt ihr eben so weitermachen………. aber das wollt ihr ja gar nicht *grins* und ich auch nicht.

Also los – NEIN – und einen erfolgreichen Tag für uns alle bei unseren Übungen und ganz viel Freude und Stolz auf unser Lernen – und schön wärs auch, wenn wir mutmachende Erlebnisse hören/lesen könnten *liebguck* - Dagmar

P.S. und denkt an die Beschwörung:

Nicht: „ich kann das nicht ich kann das nicht ich kann das nicht“

Sondern : „ich WILL das, ich KANN das, ich tue es JETZT!“

Rita, Hannelore und ich, wir machen das heute - wer macht noch mit? *lock*

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